CARPE DIEM, 17 de Maio. Nem Toda Culpa Precisa Virar Autopunição.
- Luciano Ribeiro
- 17 de mai.
- 1 min de leitura
Sentir culpa faz parte da recuperação.Quem olha para o passado com consciência inevitavelmente percebe erros, excessos, perdas e pessoas que foram machucadas no caminho.
O problema começa quando a culpa deixa de gerar responsabilidade…e passa a gerar destruição de si mesmo.
Na dependência química isso acontece muito.
A pessoa reconhece o que fez, mas em vez de usar essa consciência para mudar, começa a viver em punição constante.
Se sabota.
Não se permite crescer.
Não acredita que merece paz.
Carrega vergonha como se sofrer eternamente fosse uma forma de reparar o passado.
Mas existe uma diferença importante entre responsabilidade e autopunição.
Responsabilidade olha para os erros e tenta construir algo diferente a partir deles.
Autopunição apenas mantém a pessoa emocionalmente presa ao que já aconteceu.
Nenhum passado melhora porque alguém decidiu continuar se destruindo por dentro.
Recuperação verdadeira não acontece quando a pessoa aprende a se odiar melhor.
Acontece quando ela consegue reconhecer os próprios erros sem transformar isso em motivo para abandonar a própria vida.
Porque culpa sem transformação vira apenas sofrimento repetido.
CarpeDiem: Hoje, talvez assumir responsabilidade pelo passado seja importante, mas continuar se punindo por ele não vai reconstruir a vida que ainda pode existir daqui para frente.
Por Luciano Ribeiro Terapeuta Sistêmico e Psicanalítico | Especialista em Dependência Química
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