CARPEDIEM, 26 de maio. A Vida Também Cansa Quem Está Tentando Melhorar

CARPEDIEM 26 DE MAIO

2:30

Existe uma ideia equivocada de que, quando alguém entra em recuperação, tudo começa automaticamente a ficar mais leve.

Mas muitas vezes acontece o contrário no começo.

A pessoa está tentando melhorar…

e ainda assim se sente cansada.

Sobrecarregada.

Em conflito.

Em dúvida.

Porque mudar exige energia emocional.

Na dependência química, durante muito tempo a vida foi vivida no impulso, na anestesia ou na fuga.

E quando a recuperação começa, a pessoa precisa sustentar emoções que antes evitava, lidar com responsabilidades antigas e reconstruir partes da vida que ficaram desorganizadas.

Isso desgasta.

E muita gente se culpa por sentir esse peso.

Acha que, se está cansada, então está fracassando.

Mas existe um cansaço que não vem da destruição.

Vem do esforço de tentar viver diferente.

Cansa aprender novos hábitos.

Cansa enfrentar a própria mente.

Cansa sustentar decisões difíceis todos os dias.

Só que esse cansaço é diferente daquele que a droga trazia.

Porque um esgota a vida…

e o outro ajuda a reconstruí-la.

Nem todo desgaste significa que você está piorando.

Às vezes, significa apenas que você está atravessando um processo real de mudança.

CarpeDiem:

Hoje, não se condene por estar cansado, talvez esse cansaço seja apenas o peso temporário de alguém que finalmente começou a tentar reconstruir a própria vida.

Por Luciano Ribeiro Terapeuta Sistêmico e Psicanalítico | Especialista em Dependência Química

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