Carpediem, 21 de setembro. A Força da Resiliência
Resiliência não é passar pela vida sem cair.
Também não é suportar tudo em silêncio.
Resiliência é conseguir se reorganizar depois daquilo que nos desorganizou.
Na recuperação, isso se torna especialmente importante.
Uma recaída, uma frustração ou um período difícil podem despertar culpa e a sensação de que todo o caminho percorrido foi perdido.
Mas uma queda não apaga necessariamente aquilo que já foi aprendido.
É possível olhar para o que aconteceu, reconhecer responsabilidades, compreender o que contribuiu para aquele momento e retomar o caminho com mais consciência.
Isso é diferente de simplesmente “começar do zero”.
Você recomeça carregando experiência.
Carregando aquilo que descobriu sobre seus limites, seus gatilhos, suas fragilidades e também sobre os recursos que possui para pedir ajuda e continuar.
Resiliência não transforma automaticamente sofrimento em força.
Ela transforma a maneira como nos posicionamos diante daquilo que aconteceu.
Porque talvez a verdadeira força não esteja em nunca mais cair.
Esteja em não transformar uma queda em desistência.
CarpeDiem:
Hoje, se alguma coisa saiu diferente do que você esperava, não pergunte apenas onde você falhou. Pergunte também: “O que posso compreender daqui para continuar de uma maneira diferente?”
Recomeçar não apaga a caminhada. Também faz parte dela.
Por Luciano Ribeiro Terapeuta em Dependência Química | Estudante de Psicanálise
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