CARPEDIEM FAMÍLIA #3. O Medo de Dizer Não.
Dizer "não" parece simples.
Mas, para muitas famílias que convivem com a dependência, o "não" se torna uma das palavras mais difíceis de pronunciar.
Porque junto com ele vêm o medo.
Medo da reação.
Medo da raiva.
Medo do afastamento.
Medo da recaída.
Medo de ser visto como alguém que não ajuda.
Então a família cede.
Empresta dinheiro que não queria emprestar.
Aceita situações que não deveria aceitar.
Volta atrás em limites que havia estabelecido.
Não porque concorda.
Mas porque tem medo das consequências.
O problema é que toda vez que o medo ocupa o lugar da consciência, os limites começam a desaparecer.
E quando os limites desaparecem, a família também começa a se perder.
Dizer "não" não significa deixar de amar.
Dizer "não" significa reconhecer que existem responsabilidades que pertencem ao outro.
Amor saudável não é fazer tudo para evitar o sofrimento de alguém.
Amor saudável também é permitir que a pessoa enfrente as consequências das próprias escolhas.
Hoje, a reflexão é para você, familiar:
Quantas vezes você disse "sim" apenas porque teve medo de dizer "não"?
Existe caminho.
Mas a recuperação familiar começa quando o amor deixa de ser guiado pelo medo e passa a ser guiado pela consciência.
Por Luciano Ribeiro Terapeuta Sistêmico e Psicanalítico | Especialista em Dependência Química
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