Na dependência química, muitas pessoas procuram entender o que levou à recaída. Porém, antes do retorno ao uso, geralmente existem pequenos descuidos que passam despercebidos.

Todos os dias, sem perceber, estamos fortalecendo alguma coisa dentro de nós. Pode ser um hábito. Um pensamento. Uma esperança. Ou um comportamento que nos aproxima daquilo que queremos deixar para trás.

Na recuperação da dependência química, muitas pessoas procuram uma grande estratégia para não recaírem. No entanto, a proteção costuma estar nas pequenas atitudes do dia a dia.

Todos os dias fazemos escolhas. Algumas parecem pequenas. Outras podem mudar completamente a direção da nossa história. Mas existe algo que muitas vezes esquecemos: não escolher também é uma escolha.