Muitas famílias acreditam que amar significa estar sempre disponível. Sempre ajudando. Sempre resolvendo. Sempre protegendo.

Existe um medo que acompanha muitas famílias que convivem com a dependência química: o medo de não fazer o suficiente. Aos poucos, surge a sensação de que é preciso estar sempre disponível, sempre atento e sempre pronto para intervir.

Existe uma crença silenciosa em muitas famílias: a de que amar significa suportar tudo. Aos poucos, o cuidado se mistura com medo, a preocupação se mistura com controle e o amor passa a ser acompanhado por um sofrimento constante.

Sentir não é fraqueza. Fugir da emoção tem um preço. Assumir o que é seu traz força. Responsabilidade não é culpa. Liberdade começa dentro.

Reconstruir começa dentro. Nem tudo precisa voltar a ser como era. Algumas partes precisam nascer de novo. Cada pequena escolha conta. Você ainda pode se refazer.