CARPEDIEM 19 de Agosto. A Coragem de Olhar Para Dentro.
É muito comum tentar mudar a vida começando pelo lado de fora.
Mudar de ambiente.
Mudar de rotina.Afastar pessoas.
Fazer novas promessas.
E algumas dessas mudanças são necessárias.
Mas chega um momento em que a pessoa percebe que, mesmo mudando tudo ao redor, continua carregando consigo aquilo que ainda não conseguiu compreender por dentro.
Na dependência química, isso se torna ainda mais evidente.
O uso, a compulsão e certos comportamentos repetitivos não aparecem apenas como problemas a serem eliminados.
Muitas vezes, eles também revelam alguma coisa.
Uma angústia que nunca encontrou palavras.
Uma falta difícil de reconhecer.
Uma dor que foi anestesiada tantas vezes que já não se sabe exatamente de onde vem.
Por isso, recuperação não é apenas lutar contra o sintoma.
Também é criar coragem para perguntar:
O que existe em mim que esse comportamento vem tentando expressar?
Nem sempre a resposta aparece imediatamente.
E talvez nem precise.
Olhar para dentro não significa resolver toda a própria história de uma vez.
Significa começar a se escutar antes de fugir.
Perceber antes de repetir.
Compreender antes de se condenar.
Porque algumas mudanças externas podem reorganizar nossa vida.
Mas existem transformações que só começam quando temos coragem de entrar em contato com aquilo que carregamos dentro de nós.
CarpeDiem:
Hoje, quando surgir a vontade de fugir para um velho comportamento, experimente interromper o automático por alguns instantes e perguntar a si mesmo: “O que está acontecendo dentro de mim agora?”
Talvez a recuperação também comece nesse pequeno espaço entre sentir e repetir.
Luciano Ribeiro
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