Na dependência química, muitas pessoas procuram entender o que levou à recaída. Porém, antes do retorno ao uso, geralmente existem pequenos descuidos que passam despercebidos.

Todos os dias, sem perceber, estamos fortalecendo alguma coisa dentro de nós. Pode ser um hábito. Um pensamento. Uma esperança. Ou um comportamento que nos aproxima daquilo que queremos deixar para trás.

Na recuperação da dependência química, muitas pessoas procuram uma grande estratégia para não recaírem. No entanto, a proteção costuma estar nas pequenas atitudes do dia a dia.

Uma das experiências mais comuns na dependência química é a sensação de que a recaída aconteceu de repente.

Toda vida tem um preço.Preço de escolhas, de responsabilidades, de compromissos, de limites, de frustrações. Ninguém vive sem pagar o preço de existir.

Nem toda fase da vida é intensa. Há períodos em que não existe crise, mas também não existe euforia. Nada começa de forma clara, nada termina de vez, e isso pode gerar inquietação.

Nem tudo que nos ameaça vem de fora. Às vezes, o maior conflito é interno: aquilo que tenta negociar, justificar, adiar limites. A recuperação começa quando o sujeito para de discutir com a doença e começa a assumir posição diante dela. Leia com atenção, hoje o convite é para a honestidade.