CARPEDIEM 30 de junho. Quando Você Começa a Se Afastar da Recuperação.
Geralmente, a pessoa não se afasta da recuperação de uma vez.
Isso acontece aos poucos.
Ela para de falar sobre o que está sentindo.
Começa a faltar em reuniões.
Abandona a rotina.
Deixa de pedir ajuda.
Volta a se isolar.
E, sem perceber, começa a acreditar que está tudo bem.
Na dependência química, muitas recaídas começam muito antes do primeiro uso.
Elas começam quando a pessoa se afasta das práticas que sustentavam sua recuperação.
Porque a recuperação não é apenas não usar drogas.
Ela também envolve cuidado diário.
Cuidar da saúde emocional.
Dos relacionamentos.
Da espiritualidade.
Da rotina.
Da conexão com outras pessoas.
Quando começamos a abandonar esses cuidados, nossa vulnerabilidade aumenta.
Por isso, é importante observar não apenas se existe vontade de usar, mas também se existe afastamento da recuperação.
Às vezes, os primeiros sinais são sutis.
Menos diálogo.
Mais isolamento.
Menos autocuidado.
Mais justificativas.
Menos humildade.
Mais autossuficiência.
CarpeDiem:
Como está sua recuperação hoje?
Você tem se aproximado dela ou se afastado dela?
"Muitas recaídas começam quando a pessoa deixa de fazer aquilo que a mantinha em recuperação."
Por Luciano Ribeiro Terapeuta Sistêmico e Psicanalítico | Especialista em Dependência Química
TERAPIA ONLINE
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