Muitas recaídas não acontecem por falta de conhecimento sobre a dependência, mas pela falsa sensação de que o perigo já passou. Com o tempo, é comum diminuir a vigilância, flexibilizar limites e acreditar que algumas situações já não representam mais risco.

Quando pensamos na dependência química, é comum lembrarmos das mentiras contadas para a família, para os amigos ou para o trabalho.

Na recuperação da dependência química, é comum que o passado ocupe um lugar de muito peso. Erros, perdas, recaídas e consequências podem fazer a pessoa acreditar que sua história já está definida e que não existe mais possibilidade de mudança.

Na dependência química, muitas recaídas não acontecem por falta de conhecimento, mas porque a pessoa toma decisões em momentos de intensa emoção.

Na dependência química, é comum que a substância se torne uma forma de lidar com emoções difíceis. Muitas pessoas relatam que, ao longo do tempo, passaram a usar não apenas para buscar prazer, mas também para aliviar ansiedade, tristeza, solidão, culpa, raiva ou frustração.

Todos erram. Mas nem todos se tratam da mesma forma quando erram. Algumas pessoas conseguem reconhecer o erro, aprender com ele e seguir em frente. Outras transformam o erro em uma sentença contra si mesmas.