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CARPEDIEM 05 de julho. A Liberdade Também Precisa Ser Aprendida.
Muitas pessoas acreditam que recuperar a liberdade significa apenas parar de usar drogas. No entanto, quem vive a recuperação descobre que esse é apenas o começo.
Luciano Ribeiro
5 de jul.1 min de leitura


CARPEDIEM 29 DE JUNHO. Quando Nada Parece Ter Graça Sem a Droga.
Muitas pessoas relatam que, no início da recuperação, nada parece fazer sentido. Atividades antes prazerosas tornam-se sem interesse, surge um vazio e a impressão de que nunca mais será possível sentir alegria novamente.
Luciano Ribeiro
29 de jun.1 min de leitura


CARPEDIEM 28 de junho. Aprendendo a Tolerar o Desconforto.
Uma das funções mais importantes da substância na vida de muitas pessoas é a de aliviar o desconforto emocional. Ansiedade, tristeza, solidão, raiva, frustração e vazio podem se tornar experiências tão difíceis que o uso passa a ser visto como a única forma possível de suportá-las.
Luciano Ribeiro
28 de jun.1 min de leitura


O Que o Tratamento Convencional Não Está Enxergando na Dependência Química?
Durante décadas, a dependência química foi explicada quase exclusivamente pelos efeitos da substância no cérebro. Falamos de dopamina, sistema de recompensa, tolerância e abstinência. Tudo isso é real e importante. Mas existe uma pergunta que raramente é feita com profundidade: será que a droga é apenas a causa da dependência, ou ela também pode ser uma porta para algo que já existia dentro da pessoa?
Luciano Ribeiro
5 de mar.3 min de leitura


CARPEDIEM, 26 de fevereiro. Quando Eu Sinto Saudade do Caos.
Às vezes, quando a vida começa a ficar estável, algo inesperado aparece: uma saudade estranha do caos.
Não necessariamente da droga, mas da intensidade, da adrenalina, do movimento constante que marcava os dias.
Para quem viveu muito tempo em desorganização, o excesso vira conhecido.
E o conhecido, mesmo destrutivo, pode parecer confortável.
A calma então começa a ser confundida com vazio.
Luciano Ribeiro
26 de fev.1 min de leitura


CARPEDIEM, 25 de fevereiro. Viver Limpo
Muita gente fala sobre ficar limpo.
Mas pouco se fala sobre o que significa viver limpo.
Não é apenas ausência de uso.
É aprender a enfrentar o dia sem anestesia, sem atalho, sem fuga.
É construir uma vida que não dependa da substância para funcionar.
Luciano Ribeiro
25 de fev.1 min de leitura


CARPEDIEM, 20 de Fevereiro. A Droga Como Amante Fiel
OUÇA O CARPEDIEM A droga nunca faltava.Podia faltar dinheiro, confiança, vínculo, estabilidade.Mas ela estava ali.Disponível, previsível, pronta para cumprir o que prometia. Para muitos dependentes, a relação com a substância não foi apenas química.Foi íntima.Era o refúgio certo depois de um conflito, a companhia garantida na solidão, a resposta automática para qualquer emoção difícil.Enquanto pessoas decepcionavam, a droga parecia constante. Como uma amante fiel, ela não jul
Luciano Ribeiro
20 de fev.1 min de leitura


CARPEDIEM, 19 de Fevereiro. A Abstinência Como Separação
Parar de usar não é só parar um hábito.
É romper um vínculo que esteve presente por muito tempo.
Mesmo sendo destrutiva, a droga ocupou espaço, acompanhou momentos, esteve ali quando outras coisas falhavam.
Luciano Ribeiro
19 de fev.1 min de leitura


Carpediem, 22 de Dezembro. Aprender a Viver Sem Negociar com a Doença
Nem tudo que nos ameaça vem de fora.
Às vezes, o maior conflito é interno: aquilo que tenta negociar, justificar, adiar limites.
A recuperação começa quando o sujeito para de discutir com a doença e começa a assumir posição diante dela.
Leia com atenção, hoje o convite é para a honestidade.
Luciano Ribeiro
22 de dez. de 20251 min de leitura


A Sobriedade é uma Qualidade, Não Apenas um Estado de Abstinência (recuperação da dependência química).
Este texto é uma introdução ao que tenho preparado para dizer a muitos dependentes químicos e familiares que ainda não compreenderam a complexidade da recuperação da dependência química. Leia com atenção e volte sempre: este tema é profundo e exige tempo para ser assimilado. Mesmo depois de anos convivendo com a doença, participando de tratamentos e recaídas, vejo dependentes químicos e familiares ainda confusos sobre o que realmente significa estar em r
Luciano Ribeiro
23 de jul. de 20253 min de leitura
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