Muitas recaídas não acontecem por falta de conhecimento sobre a dependência, mas pela falsa sensação de que o perigo já passou. Com o tempo, é comum diminuir a vigilância, flexibilizar limites e acreditar que algumas situações já não representam mais risco.

Na dependência química, muitas pessoas procuram entender o que levou à recaída. Porém, antes do retorno ao uso, geralmente existem pequenos descuidos que passam despercebidos.

Na psicanálise, o problema da adicção não é o desejo em si. O desejo faz parte de todo ser humano. O que acontece é que, na dependência química, ele vai sendo capturado pela droga, como se ela fosse a única resposta possível para o vazio, a angústia e a falta.

Todos os dias, sem perceber, estamos fortalecendo alguma coisa dentro de nós. Pode ser um hábito. Um pensamento. Uma esperança. Ou um comportamento que nos aproxima daquilo que queremos deixar para trás.

Na recuperação da dependência química, muitas pessoas procuram uma grande estratégia para não recaírem. No entanto, a proteção costuma estar nas pequenas atitudes do dia a dia.

Muitas pessoas acreditam que recuperar a liberdade significa apenas parar de usar drogas. No entanto, quem vive a recuperação descobre que esse é apenas o começo.

Nesta reflexão, vamos falar sobre uma dificuldade muito comum: a dificuldade de dizer "não".

Limite é cuidado, não rejeição. Nem tudo que eu quero, eu preciso. Respeitar-se é um aprendizado diário. Quem se protege, se fortalece. Dizer não também é amor.

Tem dias em que o corpo quer ir embora antes mesmo de você sair do lugar. Não é sobre mudar de cidade, de casa ou de conversa, é sobre escapar do que está acontecendo por dentro.